2007/01/24 23:16


体調

会長さんに続いて、部長も体調悪めです。
基礎体力がないんだよな、基礎体力が。
まあ普段引きこもっているからしょうがないのかもしれませんが、年々体力の衰えを感じるわけで、その辺は気をつけていかないとなぁ。
会長さんもお大事に。

基礎体力をつけるにはどうしたらいいんだろう。。
単純に思い浮かぶのはプールとかで泳いだりすることなんだけど、そういえば会社の近くにプールあるみたいだから行ってみようかな。
まぁ、たぶんいつもの事考えると行かないだろうなぁ。。

ジョギングとかもっと無理だろうし。。なにかいい方法はないものだろうか。
やっぱりある程度お金を払ってジムとかに行った方が、お金もかかってる手前ちょっとはヤル気になって行くもんですかねぇ。

なまえ:部長
こめんと
こめんとを書く












このページのトップへ